體重：45.4公斤
是的，44公斤開頭的體重已經很久不見了，Bell最近的體重不但降不來，還有上升的趨勢，
原因自己很清楚，就是吃太多「哩哩叩叩」的東西了，這個神經病的天氣是怎樣？！常常突然變
冷，天氣一冷，食慾就好！食慾一好，吃得就多，雖然Bell仍儘量保持一週快走六天，每次３０
分鐘，但畢竟吃下去的熱量都高於運動消耗的熱量，所以．．．就這樣．．．．
通常週一到週五的時間還能維持正常，一到週六週日，因為空閒的時間較多，一坐下來看電
視或上網時，總不免手癢兼嘴癢的來份零食或飲料，把週一到週五沒空吃的零食都消耗掉，不胖
也難啊！
另外，Bell還有一個獨特的習性，那．．就是．．．Bell會認我們公司的蹲式馬桶啦～～～
一向”嗯嗯”不怎麼順暢的Bell，在坐式馬桶上不太能順快的宣洩，即使勉強培養，最多就只
有少量的”嗯嗯”來做做樣子，怎麼都比不上在公司的舒爽程度。
而且除了我們公司的蹲式馬桶，外面的蹲式馬桶對Bell而言，一様是無路用啦！
因為公司的馬桶前面還有一個管路，可以充當扶手，讓Bell可以”兩方面”用力，因此星期假日
的大吃大喝以及無法順利排便，都會造成體重再次曲線上升的現象，所以．．我們公司絕對不能倒啦
！否則Bell就真的得喝伍佰老師的啤酒！才能”順啊”～～～
總之，還是要多喝水，少吃零食，以及持續的運動，所以Bell每天還是很認命的快走，每天走它
３０分鐘也不厭倦，即使天空飄著毛毛細雨，彷彿替Bell哀怨的呼換著４４公斤的體重快來吧！！
文章標籤
全站熱搜
Bell 你這種身材已經很讚了好嗎? 如果連你都太胖, 那我目前的狀況只能以自暴自棄來形容啦... [版主回覆04/08/2009 12:57:05]
厚~~感恩啦~~大家都那麼客氣~~
大家一起來快走好啦~~~
我我我...我最近也是變胖了欸!!!
Bell已經很瘦啦, susu我可胖了妳至少10公斤呢~~~(泣)
[版主回覆04/08/2009 13:26:47]dear蘇蘇:真的是天氣惹的禍,不是妳的錯哦!!乖~~
但妳的照片看起來一點都不胖啊~~~
難不成有特殊技術嗎???
已經很瘦了，婚前我四十四公斤，目前四十八公斤，我覺得還可以接受的體重．
持續的快走是為了健康，也為了滿衣櫃的衣服．
[版主回覆04/08/2009 14:09:55]哇!!婚前四十四很瘦耶~~
我剛好和妳相反耶~~一定是受到太大的刺激了
可否請問您多高啊?
158,在學校都算中間.懷孕吃太好,瘦不下來.
那你多高,看看我的目測準不準?
[版主回覆04/08/2009 14:23:35]我162,妳目測準嗎?
我也曾想快走，但最後都因為小孩沒人顧而作罷，很羨慕妳有好毅力，加油！
[版主回覆04/09/2009 09:13:20]是啊!!這也是一個大問題耶!當媽就是這様,孩子都是老公小孩的!
Bell是因為還有個大女兒可以顧!
所以也是要感謝她啦!不然再有毅力也沒時間滴!
Bell是利用快走來鍛鍊身子ㄚ~
obs手腳很瘦就是肚子肥嘟嘟的一圈
看來我也該起來走走啦~
[版主回覆04/09/2009 21:00:37]Bell這輩子最想達到的就是手腳很瘦啦~~~
一起運動吧!身體顧好才能照顧好一家人哦!加油!!!
45公斤已經很輕了，如果在瘦下去的話，恐怕要常常看醫生，有許多的毛病啦
太重不好太輕也不好，你要能在胖個1~3公斤，才是理想的體重(這是我女兒的意見)
[版主回覆06/14/2009 10:39:39]謝謝可愛的vicky,和妳的女兒那莫樣的關心Bell的體重!!
其實Bell的體重還算ok啦!在這麼多紙片人的世界裏~~~
不過的確太瘦也不好!所以Bell儘量保持運動的習慣和飲食均衡~~
為了各位, 我會保重身體的,不然,你們聽不到Bell碎碎唸囉~~