體重:45.4公斤


  「好朋友」!可以跟你商量一下嗎??時間到了就要來,別拖拖拉拉的見不得人,你知不


知道,你老是這様遲到,總是讓我的心情沈重,身體也跟著沈重,守時是一件很重要的事,雖


然認識你二十幾年,你準時的次數很少,但我還是要懇切的告訴你,這様下去會讓人討厭哦~


  唉!真是討厭,過了討厭的「排卵期」,再來就是左等不來右等也不來的「生理期」,女


人為什麼有這麼多影響體重的因素呢?難怪,「心海羅盤葉教授」說,女人就是前世的罪孽較


重這輩子才會投胎成為女人,不但要為家庭操勞,還得忍受身體的各種變化,包括生理期、懷


孕、生子。


  不過這也才顯現女人的偉大嘛~~擁有阿Q精神的Bell總是很快就可以轉念和恢復元氣,所


以無論世事如何變化,還是要堅持一下,繼續快走囉~~


  今日下去快走時,依然看到那一對打羽毛球的姐妹花,但不知道是Bell今日下去的時間較晚


,還是他們較早出來運動,所以一下子就收工回家,希望不是因為覺得打擾了Bell快走,中庭的


空間是公共的,大家都可以在這裏運動哦!千萬別客氣啊~~(人家又不是因為妳,別一直往臉


上貼金好嗎??


  現在運動的風氣真是愈來愈盛了,Bell在快走時,就會陸續看到很多牽著自行車或是「小摺


的人要出去運動呢!騎自行車運動的人真是愈來愈多了,看看他們的配備一應俱全,有警示燈、


夜間照明燈、鈴噹,有些還穿著自行車裝,看起來所費不貲呢!


  不過Bell對騎自行車的興趣不高,原因是因為Bell的大腿骨可能以前練跆拳道時,拉筋拉得有


點過頭,所以於骨盆連接處都有點「卡不太好」的情形,每次騎一陣子就得停下來,換個姿勢讓骨


頭「重新定位」,再加上已經不太「勇健」的膝蓋騎一騎就會開始酸痛,因此不太適合騎腳踏車。


  所以我還是乖乖的快走,才不會過度造成大腿骨和膝蓋的負擔,若和我一様有腳部問題的朋友


們,騎自行車時最好也要注意一下,量力而為,千萬別造成運動傷害呢!!



 

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